Apprenez comment fonctionne le cycle de vie des cils pour en prendre soin intelligemment. Phase anagène, catagène, télogène : tout ce que vous devez savoir.
Tout comme les cheveux, les cils suivent un cycle de vie précis, composé de 3 phases. Savoir les reconnaître permet de mieux comprendre la chute, de stimuler la pousse, et d’adopter des soins ciblés au bon moment.
Les 3 phases du cycle des cils :
1. Phase Anagène – la croissance (30 à 45 jours)
C’est la phase active de pousse. C’est là que les cils sont les plus réceptifs aux soins.
➡️ Astuce : C’est le moment idéal pour appliquer un sérum de croissance.
2. Phase Catagène – la transition (2 à 3 semaines)
Le follicule cesse toute activité. Le cil ne pousse plus, mais reste en place.
➡️ Conseil : Ne tirez pas sur vos cils, évitez les recourbe-cils.
3. Phase Télogène – la chute (3 à 4 semaines)
Le cil tombe naturellement pour laisser place à un nouveau. Ce processus est normal, mais peut être accéléré par de mauvais gestes.
Comment respecter ce cycle :
- Évitez les extensions trop fréquentes qui perturbent la pousse naturelle.
- Hydratez régulièrement avec des soins spécifiques.
- Laissez vos cils au repos au moins 1 semaine par mois.
Zoom expert :
Le cycle de vie complet d’un cil dure environ 90 à 120 jours. À tout moment, 40% de vos cils sont en phase anagène : d’où l’importance d’une routine continue pour optimiser la pousse.
Respecter le cycle naturel de vos cils, c’est leur donner la chance de repousser plus longs, plus denses, et plus forts.
💡 Intégrez un soin expert dans votre routine et observez la magie opérer.
